En ce dimanche, nous vous proposons un ouvrage merveilleux tant pour les parents que pour les enfants.
En effet, cet ouvrage ressemble un peu à carnet de bord envoyé par un ami à l'enfant lecteur, qui va découvrir au fil des pages: des conseils, des activités, des exercices, etc.. pour l'aider à maîtriser ses émotions, à apprendre le vivre ensemble, en faisant notamment des petits exercices pour apprendre à donner et rendre ainsi son quotidien plus aisé.
Présentation de l'éditeur:
En 10 thématiques joyeusement illustrées, ce livre
invite les enfants à devenir acteurs de leur propre bonheur. Pour y parvenir,
de nombreuses activités, bricolages, astuces de la vie quotidienne sont
proposées, sur un ton décontracté et jamais moralisateur, mais toujours
accessible. Ils peuvent ainsi facilement mettre en oeuvre les clés de leur
bien-être (donner, avoir des objectifs, être conscient, bouger, essayer de
nouvelles choses, etc.) en famille et avec leurs amis.
Au sommaire:
- A propos
- Pour bien commencer
- Clé 1: Donner
- Clé 2: Se lier
- Clé 3: Bouger
- Clé 4: Être conscient
- Clé 5: Essayer et tester
- Clé 6: Avoir des objectifs
- Clé 7: Être résilient
- Clé 8: Vivre ses émotions
- Clé 9: S'accepter
- Clé 10: Donner un sens à sa vie
- Assembler toutes les pièces
- Que faire si tu te sens vraiment triste
- Note aux parents, adultes responsables et enseignants
- Index
Nous avons beaucoup aimé dans cet ouvrage:
- la couverture qui est très colorée et engageante pour l'enfant lecteur, qui a envie de découvrir, ce qui peut bien se cacher derrière.
- le ton amical et bienveillant qui aide énormément l'enfant dans l'acquisition de compétences sociales grâce aux diverses activités.
- les messages délivrés qui sont positifs, remplis d'empathie, qui permettent au fil des pages à l'enfant de progresser et de trouver des réponses à des questions qu'il peut se poser.
- il est destiné aux enfants, de ce fait, il peut le découvrir en toute autonomie et se lancer lui-même dans les différents défis proposés, ce qui a pour conséquence de le rendre "acteur", ce qui est à notre sens très positif.
- les illustrations qui sont très colorées et rendent l'ouvrage très agréable à consulter.
- la texte est compréhensible pour les enfants, sans aide de l'adulte, les mots difficiles ou les notions parfois abstraites comme la résilience sont expliqués avec beaucoup de pédagogie.
Extrait 1: "Les études montrent que nous pouvons acquérir des compétences pour être plus heureux. Bien sûr de nombreux facteurs influencent notre humeur, mais les choix que nous faisons quant à nos actions, nos modes de pensée et notre attitude jouent un rôle important."
Extrait 2: "Pour une expérience scientifique, on a demandé à des gens d'identifier leurs plus grandes forces et de trouver des moyens inédits de les mettre en pratique chaque jour. ils se sont entraînés pendant une semaine.
A la fin de la semaine, les participants ressentaient un petit regain de bonheur, qui a continué de grandir pendant les six mois suivants, car ils ont de mieux en mieux compris leurs forces et su trouver des façons différentes de les utiliser."
Pour nous c'est un énorme
Auteure: Vanessa King est experte internationale en psychologie positive et membre active de l’association Action for Happiness, parrainée par le Dalaï-Lama.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire