Dans le monde en constante évolution du développement personnel et de la psychologie, l'ouvrage récent de Francis Petot, aux éditions De Boeck supérieur, devrait rapidement se positionner comme un guide essentiel pour quiconque souhaite explorer et mieux maitriser les tenants et aboutissants de la PNL.
Présentation éditeur : Que vous ayez suivi ou non une formation en coaching ou en santé, que vous soyez déjà professionnel ou en reconversion, Francis Petot vous montre comment:
- aider à soulager et résoudre les conflits et difficultés d'ordres psychique, émotionnel, somatique ou comportemental.
- traiter les problèmes sentimentaux, relationnels, familiaux, professionnels, occasionnant stress, tristesse, angoisse/anxiété, colère/haine, peur, phobies, addiction, poids, douleurs, troubles du sommeil, traumatismes psychiques.
- accompagner un client dans son développement personnel, pour restaurer sa confiance, acquérir des compétences ou encore exploiter sa créativité.
Au sommaire:
- L'auteur
- Table des compléments
- Préface
Partie 1. Comprendre le client et communiquer avec lui
- Chapitre 1. introduction à la PNL
- Chapitre 2. la communication
- Chapitre 3. L'alliance
- Chapitre 4. Les croyances et les valeurs
- Chapitre 5. Les métaprogrammes
Partie 2. Agir sur le client
- Chapitre 6. Les techniques de base
- Chapitre 7. La modélisation et les stratégies
- Chapitre 8. Le langage d'accompagnement
- Chapitre 9. Le développement personnel
- Chapitre 10. Le temps, le passé et la mémoire
- Chapitre 11. Stress, anxiété et autres souffrances
Partie 3. La PNL en pratique
- Chapitre 12. La PNL et les troubles psychiques
- Chapitre 13. S'installer comme PNListe
- Inspiration
- Remerciements
- Table des matières
Extrait n°1: "Lorsqu'on est piégé dans la culpabilité ou le regret, on a tendance à oublier qu'au moment où l'événement ayant causé ces sentiments est survenu, nous n'avions pas forcément le recul, les ressources ou le discernement suffisants pour penser et agir différemment. Nous avons fait de notre mieux que nous avons pu. Se rappeler ce principe permet d'éviter ces sentiments négatifs et de ne pas se juger trop durement."
Extrait n°2: "Lao Tseu disait qu'un chemin de 1000 kilomètres commence toujours par un pas. Si vous n'avez jamais fait de course à pied, il vous sera difficile de réaliser un marathon du jour au lendemain. Vous devez y aller progressivement afin d'éviter claquage musculaire et découragement. Il en va de même pour beaucoup de choses de la vie."
Extrait n°3: "Personne n'a le pouvoir de changer votre manière de penser, sauf si vous donnez ce pouvoir. Une personne n'a d'importance que si on lui en donne. Une chose n'a d'importance que si on lui accorde. Le but de l'être humain est de vivre dans la joie, l'amour, la paix, la sérénité et l'harmonie. Nous sommes nos propres laboratoires. Si, dans une certaine situation, je conserve joie, amour, paix, sérénité et harmonie, c'est que je suis en accord avec moi-même dans cette situation. En revanche, si un événement perturbe cet équilibre, c'est qu'il fait écho à mes dysfonctionnements et blessures."
Extrait n°4: "Un discours cohérent est un discours où notre langage verbal et notre langage non verbal sont alignés. Le PNListe aura pour mission lors du travail d'anamnèse, pour chaque question qu'il pose, de vérifier la cohérence entre les langages verbal, paraverbal et non verbal. Notre communication est comme une musique, et le PNListe doit être attentif à chaque fausse note afin de rebondir dessus pour aller à l'essentiel. La communication n'est pas un processus linéaire (émetteur-récepteur) mais un processus dynamique où la résonnance crée une boucle de rétroaction."
La PNL, qui signifie Programmation Neuro-Linguistique, est une approche psychologique qui vise à comprendre comment les individus pensent, communiquent et interagissent avec le monde qui les entoure. C'est une méthode qui a gagné en popularité au fil des décennies pour son potentiel à transformer les schémas de pensée négatifs en positifs, à améliorer la communication et à favoriser la croissance personnelle.
L'ouvrage de Francis Petot se distingue par sa structure pas à pas, ce qui en fait un compagnon idéal, que vous soyez nouveau dans le domaine de la PNL ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances. L'auteur commence par expliquer les bases de la PNL, offrant des explications claires et concises sur les concepts clés tels que les systèmes de représentation sensorielle, les ancrages et les modèles linguistiques.
Ce qui rend cet ouvrage particulier et lui permet de sortir du lot des autres ouvrages traitant du même sujet, c'est son approche pratique. En effet, plutôt que de se contenter de concepts théoriques, l'auteur propose 53 exercices concrets qui permettent au lecteur d'appliquer directement les principes de la PNL dans sa vie quotidienne. L'objectif de ces exercices étant d'aider le lecteur à développer ses compétences en matière de communication, à gérer ses émotions et à atteindre ses objectifs personnels.
Il est important de souligner que cet ouvrage n'est pas simplement destiné aux praticiens expérimentés, il permet à toute personne curieuse de découvrir la PNL de trouver des réponses et de nouvelles perspectives. C'est un guide essentiel pour quiconque cherche à améliorer sa communication, à développer sa confiance en soi et à réaliser son plein potentiel.
Nous avons beaucoup apprécié cet ouvrage qui se positionne comme une ressource inestimable pour tous ceux qui sont intéressés par la PNL. En démystifiant les concepts complexes et en fournissant des outils pratiques, l'auteur rend la PNL accessible à tous.
Auteur: Francis PETOT est hypnopratricien, praticien en PNL, en Neurothérapie, en mBraining et bien d'autres... Il est enseignant certifié NGH (www.ngh.net) en hypnose, INLPTA en PNL, et en mBraining. Il est président de l'école de psychothérapie Psynfinity en France (www.psynfinity.com) et Psynfinity formation au Luxembourg (www.psynfinity-formation.com). il est directeur du centre de psychothérapie et de gestion de la douleur et des troubles du sommeil. Il est aussi l'auteur d'Hypnose (De Boeck supérieur, 2022)
Edition: De Boeck supérieur
Collection: Mon guide Pro
Nombre de pages: 208
Date de publication: Janvier 2023
Public: Tout public désireux de comprendre les fondements de la PNL
ISBN: 9782807349377
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