Se soigner avec les hydrolats

Ce livre écrit à 6 mains permet au lecteur de découvrir les hydrolats et de trouver une multitude de réponses aux questions qu'il peut se poser quant à leur utilisation. Après quelques généralités scientifiques, les auteures nous présentent les hydrolats les plus indispensables sous forme de fiches complètes, avant de présenter les pathologies les plus courantes et des propositions de soins à base d'hydrolats avec l'indication de la tranche d'âge concernée.

Présentation: Les hydrolats constituent un moyen simple et très sûr de se soigner naturellement: ils sont particulièrement adaptés aux bébés, enfants et femmes enceintes ou allaitantes.

Souvent fabriqués en même temps que les huiles essentielles lors de la distillation, les hydrolats sont également écologiques.

Ce livre très complet propose de découvrir ce que sont les hydrolats: caractéristiques, durée de conservation, indications thérapeutiques, etc.

Il offre ensuite une multitude de soins pour toute la famille: poussées dentaires du nourrisson, acné de l'adolescent, nausées des femmes enceinte, maux de gorge de l'adulte, troubles cutanés... ainsi que des formules cosmétiques et recettes culinaires.

Sommaire:

Préambule

Avant-Propos

Première partie : Tout savoir sur les hydrolats

• L'infiniment petit
• L'infiniment grand
• L'infinitude expérimentale

Deuxième partie: Les hydrolats aromatiques

Troisième partie : Petit guide des soins avec les hydrolats

• La trousse d'urgence en dermatologie
• L'angoisse de la femme enceinte avant l'accouchement
• Bouffées de chaleur et sommeil
• La trousse d'urgence de la femme enceinte ou allaitante
• Les petits maux de la grossesse
• L'hydrolathérapie et les médecines complémentaires chez la femme

Quatrième partie: Les hydrolats en cosmétique et en cuisine

• Faites vos cosmétiques maison avec les hydrolats
• Cuisinez avec les hydrolats

Conclusion

Annexes

Extrait n°1: "Le mot hydrolat vient du grec hydôr (eau), qui a donné le préfixe hydro-, et du suffixe-at, du latin -atus (résultat d'une action, d'une opération chimique). Cette terminologie se retrouve d'ailleurs dans d'autres termes tels que distillat, alcoolat, filtrat."

Extrait n°2: "Avant d'être très utilisé en cuisine, le basilic grand vert était surtout considéré comme une plante sacrée dans la religion bouddhiste (en Inde et au Népal), magique (en Afrique) ou liée à la sorcellerie (en Europe). Il a aussi été employé dans des rites funéraires en Perse, en Malaisie ou en Egypte antique. Aujourd'hui, son hydrolat est considéré comme un très bon antispasmodique, mais ses propriétés thérapeutiques vont bien au-delà."

Extrait n°3:"La première recette, ancêtre du Coca-Cola, le french Wine Coca, fut inventée par un pharmacien américain de Géorgie, John Pemberton, en 1885. Cette boisson était à l'époque alcoolisée (avant la Prohibition aux Etats-Unis). Elle était inspirée de la recette du vin Mariani, inventé par un pharmacien corse, Angelo Mariani, en 1863. Ce vin était composé de vin de Bordeaux et de feuille de coca."

C'est un ouvrage extrêmement clair, précis dont l'organisation pertinente permet au lecteur de retrouver l'information cherchée très aisément. En effet, les entrées par pathologies permettent une consultation rapides pour les petits maux du quotidien. Pour chaque espèce végétale est précisé sa carte d'identité, son origine, ses indications thérapeutiques ainsi que les précautions d'emploi et contre-indications. Pour nous, c'est un très gros coup de cœur!

Auteures: 

• Docteure Françoise Couic Marinier est formatrice en aromathérapie auprès de professionnels de santé. Elle a cocréé deux diplômes universitaires d'aromathérapie clinique et enseigne dans plusieurs universités, formant chaque année des centaines de soignants. Elle est autrice de très nombreux articles scientifiques et de livres pour le grand public et les professionnels.
• Docteure Laure Destephe Vidal est diplômée en aromathérapie clinique. Elle a longtemps été pharmacienne d'officine et s'est spécialisée en aromachologie.
• Docteure Christine CIEUR est docteure en pharmacie, experte renommée en phytothérapie et aromathérapie, elle enseigne aux particuliers ainsi qu'aux professionnels de santé. Elle est également rédactrice pour les magazines Phytothérapie européenne et Plantes et santé. Elle est autrice de plusieurs livres dont Le Guide Terre Vivante de la santé au naturel.

Illustratrice: Athina CANEVET est photographe et styliste culinaire, créatrice de contenus et community manager dans les domaines de l'alimentation et de la santé.

Editions: Terre Vivante

Collection: Facile & Bio

Nombre de pages: 240

Date: 27/09/2022

ISBN: 9782360987276