Depuis la nuit des temps, les plantes sont utilisées sous différentes formes, qu'il s'agisse de baumes, de cataplasmes, d'élixirs, de sirops, de teintures mères ou encore de tisanes pour nous aider à guérir les petits maux du quotidien. Cet ouvrage rédigé par une spécialiste nous permet d'avoir un panel de recettes simples à réaliser soi-même afin de s'engager activement au maintien de notre propre santé.
Extrait n°1: "L'argile verte est un remède indispensable tant ses indications sont nombreuses. Ses propriétés incomparables découlent directement de sa structure physico-chimique et s'exercent aussi bien en interne (non développé ici) qu'en usage externe. [...] La pâte d'argile peut avantageusement être préparée à l'avance car elle se conserve très bien à condition de l'entreposer dans un récipient hermétique. De plus, en ayant été réhydratée depuis longtemps, elle gagne en puissance et en efficacité."
Extrait n°2: "Le nombre d'huiles essentielles compatibles avec l'enfant en bas âge est restreint. En respectant les concentrations recommandées, celles-ci sont véritablement un outil de choix pour apaiser et améliorer le sommeil des enfants anxieux ou nerveux, car elles agissent sur le système de régulation neurovégétatif. Cependant, lorsque les troubles persistent, une consultation médicale reste indispensable."
Extrait n°3: "Dans les régions houblonnières, le remplissage d'un coussin ou d'une petite taie d'oreiller avec du houblon séché était une pratique très courante qui se référait aux propriétés sédatives des inflorescences femelles de la plante, également appelées cônes. Ces derniers se caractérisent par de nombreuses glandes à oléorésine, le lupulin, doté de propriétés hypnotiques, antispasmodiques et régulatrices de l'humeur."
A noter que l'auteure, en guise d'introduction aux différentes recettes qui sont proposées dans le livre, a formulé quelques remarques très utiles sur chaque type de préparation.
Pour nous c'est un très gros coup de cœur car au fil des pages, nous avons pu trouver des recettes simples à mettre en œuvre pour guérir les petits maux du quotidien. L'auteure a réfléchi avec soin sa pagination, qui fait que pour chaque recette, le lecteur bénéficie d'une introduction, des ingrédients nécessaires, de la préparation à réaliser, de l'utilisation qui doit en être faite et des précautions d'emploi, sans oublier de très belles photographies en guise d'illustrations.
Auteure: Docteur Christine CIEUR est docteure en pharmacie, experte renommée en phytothérapie et aromathérapie, elle enseigne aux particuliers ainsi qu'aux professionnels de santé. Elle est également rédactrice pour les magazines Phytothérapie européenne et Plantes et santé. Elle est autrice de plusieurs livres dont Le Guide Terre Vivante de la santé au naturel.
Illustratrice: Athina CANEVET est photographe et styliste culinaire, créatrice de contenus et community manager dans les domaines de l'alimentation et de la santé.
Editions: Terre Vivante
Collection: Facile & Bio
Nombre de pages:
Date: 13/09/2022
ISBN: 9782360987573
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