Une très belle découverte avec ce guide pratique qui a un triple objectif à savoir de permettre au lecteur de découvrir cette branche spécifique de la phytothérapie en lui permettant d'identifier les plantes dont les bourgeons sont utilisés; mais également de lui dévoiler toute l'étendue de leurs propriétés par le biais du guide de soin; tout en lui ouvrant les portes d'une gemmothérapie vivante, évolutive et incluant une approche intuitive pour lui permettre d'apprendre à élargir leur utilisation.
Présentation:
La gemmothérapie est l'art de soigner par les macérats de bourgeons ou de jeunes pousses d'arbres. il s'agit de soins très simples, sans toxicité ni effets secondaires, que l'on peut préparer soi-même (ou trouver en herboristerie) et qui répondent efficacement à de nombreux maux quotidiens.
Le Dr Claudine LUU transmet dans cet ouvrage plus de 40 ans d'expérience sur le sujet. Elle décrit 57 arbres et arbustes courants, dont les photos facilitent l'identification et invitent à la cueillette. Elle propose ensuite plus de 600 utilisations classées par sphères: peau, ORL, fatigue, immunité, système cardiovasculaire, vieillissement... Des trésors de la nature mis à la portée des amateurs comme des professionnels de santé.
Au sommaire:
- Préface
- Avant-propos
- Tout savoir sur la gemmothérapie
- 57 arbres et arbustes de la gemmothérapie
- Guide de soin
- Annexes
Extrait n°1: "Préserver notre environnement": cette phrase si souvent répétée doit garder tout son sens. Que ce guide soit l'occasion de réfléchir à notre façon de vivre, qu'il nous aide à prendre soin de notre santé. Un projet de vie pour chacun d'entre nous."
Extrait n°2: "Récoltés à la bonne saison, ce sont ces précieux bourgeons et jeunes pousses qui sont utilisés en gemmothérapie. Ils permettent de préparer des macérats glycérinés spécifiques et un ensemble de produits, véritables remèdes de santé. De nombreuses espèces d'arbres et arbustes ont d'ores et déjà été étudiées, mais es recherches sont toujours en cours et sans doute d'autres espèces, d'ici quelques années, nous dévoileront elles aussi toutes leurs vertus."
Extrait n°3: "Les cynorrhodons sont riches en vitamine C. Ils sont astringents en raison du tanin qu'ils contiennent. Ils sont antidiarrhéiques, dépuratifs, fortifiants."
Extrait n°4: "Il est évident qu'on n'utilisera que des produits d'origine biologique et que l'on prendra toutes les précautions d'usage dans la manipulation des bourgeons et de l'ensemble des ustensiles de fabrication. Bien que très naturels, les macérats sont de véritables remèdes et il ne faut pas les polluer pendant leur préparation."
C'est instructif,, clair, précis et extrêmement bien illustré, pour nous c'est un immense coup de cœur!
Auteure: Docteure Claudine LUU, qui est docteure en pharmacie et en sciences naturelles, et spécialisée en phytothérapie. Enseignante et conférencière, elle a publié de nombreux ouvrages dans ce domaine. Il y a 40 ans, elle a fondé l'IMDERPLAM, institut de recherche sur les plantes médicinales, qu'elle dirige aujourd'hui.
Photographe: Virginie Quéant
Editions: Terre Vivante
Collection: Les Guides Terre vivante
Date de publication: 11 octobre 2022
Nombre de pages: 240
ISBN: 9782360985579
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