Ondine a 11 ans. Elle est passionnée par la natation et adore les moments partagés avec sa meilleure amie Laura. Avec ses autres camarades, Ondine se sent différente car elle porte un appareil auditif qui lui vaut des moqueries. Pour fuir cette souffrance, elle se réfugie dans un entraînement intensif avec son oncle Mathieu, qui est aussi son entraîneur. Être sous l’eau lui apporte la légèreté et les couleurs qu’elle a perdues sur la terre ferme.
Mais cette quête d’évasion trouve une fin brutale le jour de sa victoire, alors qu’Ondine, désormais âgée de 13 ans, s’effondre physiquement. Cet épisode marque le début d’une transformation. Dans son épreuve, Ondine trouve enfin la force de libérer sa parole, révélant des vérités qui bouleversent le cours de sa vie.